Кінезіологія—це наука про розвиток розумових здібностей і фізичного здоров’я через певні рухові вправи. Це своєрідна «гімнастика мозку» основоположником якої є Пол Деннісон.

З її допомогою процес навчання і виконання будь-якого виду діяльності стає ефективнішим. Завдяки «гімнастиці мозку» організм координує роботу правої та лівої півкуль, розвиває взаємодію тіла й інтелекту. Півкулі мозку людини відповідають за певні функції:

Права півкуля: відповідає за інтуїцію і інтуїтивну оцінку;

• може одночасно обробляти багато різноманітної інформації; здатне розглядати проблему в цілому, не застосовуючи аналізу (паралельна обробка інформації);

• реалізує процеси дедуктивного мислення (спочатку здійснюються процеси синтезу, а потім аналізу);

• обробляє невербальну інформацію: спеціалізується на обробці інформації, яка виражається не в словах, а в символах і образах;

• запам'ятовує образи, особи, картини, пози, голосу; здатне сприймати сукупність рис як єдине

• здатне розуміти метафори і результати роботи чужого уяви, почуття гумору. Сприймає емоційне забарвлення мови, тембр голосу, інтонацію;

• орієнтується в сьогоденні;

• контролює рухи лівої половини тіла;

• відповідає за музичні здібності, розрізнення мелодій, темпу і гармонії в музиці;

• відповідає за уяву, фантазії і мрії; художня творчість і здатності до образотворчого мистецтва;

• відповідає за спонтанні, емоційні реакції

Ліва півкуля головного мозку відповідає за логічно-аналітичне мислення;

• аналізує факти;

• обробляє інформацію послідовно по етапах (послідовне мислення);

• забезпечує процеси індуктивного мислення (спочатку здійснюється процес аналізу, а потім синтезу);

• обробляє вербальну інформацію, відповідає за мовні здібності, контролює мова, а також здатності до читання та письма;

• запам'ятовує віршовані рядки, факти, імена, дати і їх написання;

• розуміє тільки буквальне значення того, що чуємо чи читаємо;

• планує майбутнє;

• контролює рухи правої половини тіла;

• відповідає за музичну освіту, розуміння сенсу музичних творів, розрізнення ритму музики;

• відповідає за математичні здібності, роботу з числами, формулами, таблицями;

• відповідає за планування;

       Для того щоб творчо осмислити будь-яку проблему, недостатньо лише задіяти обидві півкулі, необхідні їхня взаємодія й синхронізація між ними. Кожна з півкуль є не дзеркальним відображенням іншої, а необхідним доповненням.

Кінезіологічні вправи допомагають подолати стресові ситуації, поліпшити роботу мозку і сприяють гармонійному розвитку особистості та її творчої самореалізації.

Вони вдосконалюють механізми адаптації дитячого організму до зовнішнього середовища, знижують захворюваність і роблять життя дитини безпечнішим завдяки розвитку таких якостей, як спритність, сила, гнучкість; вони поступово привчають дитину витримувати навантаження, проявляти волю; здатні допомогти дитині впоратися зі стресовими ситуаціями і постояти за себе в непростому житті.

«Дзеркальне малювання» 

Малювати на аркуші паперу одночасно обома руками дзеркально-симетричнімалюнки, літери.