Корисні поради

Національна Асоціація шкільних працівників США дає наступне визначення поняття булінгу: «Булінг – це динамічні і повторювані моделі вербальної або невербальної поведінки, що здійснюється одним учнем або групою учнів по відношенню до іншого учня, спрямовані на навмисне нанесення шкоди, за наявності реальної різниці в силі». Отже, булінг може бути ідентифікований за трьома головними ознаками: повторення, намір нашкодити та нерівність сили між учасниками ситуації.

Селфіманію називають хворобою нового століття. Що з цим робити – напевно поки що не знають. Психологи кажуть, що люди женуться за лайками через брак уваги та низьку самооцінку – мовляв, такі особи нездатні оцінювати себе самостійно та шукають ствердження свого життя та вчинків у реакції оточення, тож і намагаються здобути побільше схвальних відгуків, аби переконати самих себе, що все добре. Коли відкласти телефон уже несила, фахівці радять не зволікати та йти до психотерапевта, поки таке безневинне захоплення не призвело до трагедії.

Як розпізнати власну неналежну поведінку

З вашою дитиною було проведено цикл профілактичних бесід з техніки безпеки та попередження дитячого травматизму:

-          Правила поведінки громадських місцях під час  канікул;

-          Протипожежна безпека, користування газом та електроприборами;

-          Обережно - вибухонебезпечні предмети!;

-          Тонкий лід – небезпечний лід;

-          Обережно біля ялинки;

-          Обережно: петарди – загроза життя;

-          Будьте обережні на залізниці!

-          Увага: обірваний провід!;

Поради психолога учням під час підготовки до ДПА.

Почнемо з найбільш загальних рекомендацій.

1. Не скорочуйте час на сон. Якщо ви будете спати менше, ніж потрібно вашому організму, це приведе до зниження продуктивності інтелектуальної діяльності, і ви не зможете компенсувати ці втрати, навіть доклавши героїчних зусиль